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風邪ひいた…

 体重64.6Kg 体脂肪 37.0%
体重増えたけど体脂肪下がってた

すいません。風邪引きました。
午前中から調子悪くて、ちょっと熱っぽい…。
さっき計ったら、37.4度ありました。
一応、11月にインフルエンザの予防接種はしているので、インフルエンザではないと思いますが。
予防接種も万能ではないからな~
今日は様子見です。

仕事から帰ってきてからバナナ1本食べてパブロンと栄養ドリンクのみました。
少し楽になったかな?

これから今日の夕食ですが、雑炊だけにしておこうかなぁ…。
っていうか、食事作る気力がないよ。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Author:ダイエットおばさん
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