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3月6日の記録

ブログさぼっちゃったので記録だけ…

朝  体重 62.8kg 体脂肪 33.5%
夕  体重 62.9kg 体脂肪 34.4%

総摂取カロリー 1398kcal

3月6日 お昼

お弁当はこちら。
野菜炒め、ポテトサラダ、ブロッコリー、コールスローにご飯でした。

夕食は市販品のタレで麻婆豆腐でした。
麻婆豆腐

豆腐が少なかったので、野菜とか入れています。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Author:ダイエットおばさん
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