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3月7日の記録

3月7日 
朝 体重 63.2kg 体脂肪 35.5%
夕 体重 63.3kg 体脂肪 34.1%

朝と夜の体重差が何故か0.1kg…
こんな日もあるんだなぁ…

この日の総摂取カロリー 1679kcal

夜がしゃぶしゃぶだったので、ちょっと多かったかな?
ひょっとしたらもう少しカロリー多かったかも…
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Author:ダイエットおばさん
レコーディングダイエットを中心に、ダイエットに挑戦中です。
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